kirsten østrup

kirsten østrup

Psykoterapeut, parterapeut, certificeret stressbehandler & performance coach

Psykoterapeut, parterapeut, certificeret stressbehandler & performance coach

Jeg er privatpraktiserende psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening på Amager, København. Jeg tilbyder parterapi samt psykoterapi til voksne og teenagers, som er i krise eller blot ønsker udvikling
og sparring.

Jeg er certificeret Stressbehandler og laver både sygdoms-
forebyggende og genopbyggende behandlinger for
sundhedsforsikringen PrimaCare og også for private.

Og så er jeg Performance Coach. Dvs. at jeg laver udviklingsforløb som handler om at blive en stærkere performer og bedre til at lave PowerPoint præsentationer (eller fremlæggelser). Det er typisk virksomheder som hyrer mig ind. Men jeg arbejder også med private og på folkeskoler. Jeg har en fortid som danser, så mine redskaber er utraditionelle, sjove og effektfulde.

Når du bevæger kroppen, bevæger du menneske

Og efter mange år som danser, koreograf og underviser blev jeg mere og mere optaget af udtryk og relationer. Det at bringe sig selv i spil sammen med andre mennesker eller at danne nye relationer. Det gør vi med krop og med sprog.

Og det starter med, at vi mærker os selv i relation til andre.

Kærlighedsrelationer i parforholdet har en særlig plads i mit hjerte. Jeg har specialiseret mig inden for parterapi, og brænder for kommunikation og parforholdsdynamikker. Og så elsker jeg ganske enkelt bare at se glade par gå ud af min dør.

Min erfaring med børn og unge har jeg fra mit livslange virke som underviser i dans og performance. I 2015 stiftede jeg Girlpowerskolen, og jeg har holdt adskillige foredrag. Begge dele omhandlende teenagepiger som ønsker at styrke selvværdet.

Kirsten om mig

jeg har stor fokus på, at du i samtalen kan føle dig tryg

jeg har stor fokus på, at du i samtalen kan føle dig tryg

kirsten østrup

Psykoterapeut, parterapeut, certificeret stressbehandler & performance coach

Kirsten om mig

jeg har stor fokus på, at du i samtalen kan føle dig tryg

Jeg er privatpraktiserende Psykoterapeut og medlem af Dansk Psykoterapeutforening. Jeg tilbyder parterapi samt psykoterapi til voksne og teenagers, som er i krise eller blot ønsker udvikling
og sparring.

Jeg er certificeret Stressbehandler og laver både sygdoms-
forebyggende og genopbyggende behandlinger for
sundhedsforsikringen PrimaCare og også for private.

Og så er jeg Performance Coach. Dvs. at jeg laver udviklingsforløb som handler om at blive en stærkere performer og bedre til at lave PowerPoint præsentationer (eller fremlæggelser). Det er typisk virksomheder som hyrer mig ind. Men jeg arbejder også med private og på folkeskoler. Jeg har en fortid som danser, så mine redskaber er utraditionelle, sjove og effektfulde.

Når du bevæger kroppen, bevæger du menneske

Og efter mange år som danser, koreograf og underviser blev jeg mere og mere optaget af udtryk og relationer. Det, at bringe sig selv i spil sammen med andre mennesker eller at danne nye relationer. Det gør vi med krop og med sprog.

Og det starter med, at vi mærker os selv i relation til andre.

Kærlighedsrelationer i parforholdet har en særlig plads i mit hjerte. Jeg har specialiseret mig inden for parterapi, og brænder for kommunikation og parforholdsdynamikker. Og så elsker jeg ganske enkelt bare at se glade par gå ud af min dør.

Min erfaring med børn og unge har jeg fra mit livslange virke som underviser i dans og performance. I 2015 stiftede jeg Girlpowerskolen, og jeg har holdt adskillige foredrag. Begge dele omhandlende teenagepiger som ønsker at styrke selvværdet.

sådan arbejder jeg

Jeg har stor fokus på, at du i samtalen kan føle dig tryg, så vi sammen kan fokusere 100% på din proces. 
Min opgave er ikke at løse dit problem for dig, men at hjælpe dig med at skabe klarhed, og dermed finde ud af hvordan problemet opstår, hvad din egen rolle i det er og dernæst – i samarbejde med dig – at finde nye veje og muligheder.
Jeg vil give dig indsigter og redskaber, som du kan arbejde med fra gang til gang. Det er en vigtig erkendelse, at al læring starter med at øve sig, og at du sikkert vil komme til at fejle, inden du mestrer. Det er helt okay.

som terapeut ...

Er jeg rolig og tålmodig. Det kræver tid og rum at opdage nye sider af sig selv.
Hvis situationen indbyder til det, kan jeg også være humoristisk og vedholdende, og jeg holder dig gerne lidt i ørerne, hvis du har brug for et kærligt skub i ryggen.

Jeg har tavshedspligt og er ikke tilknyttet offentlig journalføring.

min baggrund

Jeg er uddannet og eksamineret psykoterapeut inden for den gestaltterapeutiske retning (2005-2009). Min uddannelse har jeg taget på Psykoterapeutisk Institut og på Københavns Gestalt Institut – begge i København.

Uddannelsen er 4 år kombineret teori og praksis og er evalueret og certificeret af Reflektor ud fra kvalitetskriterier udarbejdet af Socialministeriet, Undervisningsministeriet samt Indenrigs- og Sundhedsministeriet i 2004 i et tæt samarbejde med Dansk Psykoterapeutforening.

Jeg har haft egen psykoterapeutisk praksis siden 2008 og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Jeg modtager løbende videreuddannelser, supervision og kurser som en kvalitetssikring og videreudvikling af mine faglige kompetencer. Bl.a. har jeg efteruddannelser og kurser indenfor:

  • Parterapi
  • Stressbehandling
  • Performance
  • Didaktik
  • Ledelse

Credits

Webdesign, identitet og logo: Caroline Eriksen, www.byeriksengraphics.com 

Profilfotos: Henning Sjøstrøm, www.studiohennings.com

Fotos fra praksis: Sune Magyar, www.magyar.dk

min baggrund

Jeg er uddannet og eksamineret psykoterapeut inden for den gestaltterapeutiske retning (2005-2009). Min uddannelse har jeg taget på Psykoterapeutisk Institut og på Københavns Gestalt Institut – begge i København.

Uddannelsen er 4 år kombineret teori og praksis og er evalueret og certificeret af Reflektor ud fra kvalitetskriterier udarbejdet af Socialministeriet, Undervisningsministeriet samt Indenrigs- og Sundhedsministeriet i 2004 i et tæt samarbejde med Dansk Psykoterapeutforening.

Jeg har haft egen psykoterapeutisk praksis siden 2008 og er medlem af Dansk Psykoterapeutforening.

Jeg modtager løbende videreuddannelser, supervision og kurser som en kvalitetssikring og videreudvikling af mine faglige kompetencer. Bl.a. har jeg efteruddannelser og kurser indenfor:

  • Parterapi
  • Stressbehandling
  • Performance
  • Didaktik
  • Ledelse

Credits

Webdesign, identitet og logo: Caroline Eriksen, www.byeriksengraphics.com 

Profilfotos: Henning Sjøstrøm, www.studiohennings.com

Fotos fra praksis: Sune Magyar, www.magyar.dk